Maria Alves Psicóloga
Você vive em alerta constante e sente que perdeu o controle da própria vida?
Existe um caminho para superar a culpa, a autocrítica excessiva e o medo do futuro. A Terapia Cognitivo-Comportamental pode te ajudar a resgatar sua identidade, fortalecer sua autoestima e desenvolver estratégias emocionais mais saudáveis.
“Conheça mais sobre a terapia e agende seu atendimento agora.”
Você se identifica com pelo menos um desses sinais?
- Dificuldade para dormir ou acorda cansada mesmo após horas na cama.
- Preocupações constantes, sensação de estar sempre “devendo algo”.
- Medo de errar, perfeccionismo e autocobrança excessiva.
- Tensão muscular, cansaço físico e mental.
- Pensamentos acelerados, irritabilidade e sensação de que vai “explodir”.
Esses sintomas são comuns em quadros de ansiedade e, quando não tratados, afetam sua saúde, seus relacionamentos e sua performance profissional.
Terapia Individual
Espaço seguro e acolhedor para pessoas que enfrentam ansiedade, sobrecarga emocional, medo de falhar e dificuldade em lidar com as exigências do dia a dia. Aqui, cada sessão é pensada para que você compreenda suas emoções, desenvolva autorregulação e recupere sua autonomia. Indicado para: • Ansiedade, insônia, baixa autoestima, estresse crônico, transições de carreira ou vida, entre outros. Resultado esperado: mais clareza, bem-estar e leveza no dia a dia.
Terapia de Casal
Para casais que vivem em ciclos repetitivos de conflito, falta de comunicação, ressentimentos ou distância emocional. A terapia de casal ajuda a resgatar o vínculo afetivo, promover escuta mútua e alinhar expectativas, com base no respeito e diálogo. Indicado para: • Crises no relacionamento, ciúmes, comunicação falha, mudanças na rotina conjugal. Resultado esperado: mais conexão, entendimento mútuo e resolução construtiva de conflitos.
Plantão Psicológico
Atendimento pontual para momentos de urgência emocional, crises de ansiedade ou situações inesperadas que exigem acolhimento imediato. Ideal para quem precisa ser ouvida sem julgamento, de forma rápida, ética e segura. Indicado para: • Crises emocionais, tomada de decisões difíceis, conflitos imediatos. Resultado esperado: alívio emocional imediato, organização de pensamentos e orientação inicial.
Supervisão
Supervisão para psicólogas e estudantes que desejam aprimorar sua prática clínica com base em evidências e olhar humano. Foco na condução de casos, construção do raciocínio clínico e postura ética com o paciente. Indicado para: • Psicólogas em início de carreira ou em transição para atuação clínica. Formato: individual ou em grupo, online.
Palestras
Condução de eventos formativos, com linguagem acessível, profundidade técnica e conexão prática com o público. Os temas são adaptados para a necessidade do grupo, com foco em saúde emocional, comportamento e bem-estar. Temas frequentes: • Ansiedade, autoconhecimento, autoestima, saúde emocional da mulher, liderança emocional. Formato: presencial ou online, sob demanda.
Consultoria
Para empresas ou profissionais que precisam de orientação estratégica sobre comportamento humano, saúde emocional no trabalho ou tomada de decisões sensíveis que envolvam pessoas. Encontros objetivos, com base em evidências e foco em solução. Indicado para: • Empresárias, líderes, RH e profissionais autônomos. Resultado esperado: decisões mais seguras, melhoria de clima emocional e desenvolvimento de habilidades humanas.
Como funciona meu trabalho
- “Meu trabalho é estruturado, acolhedor e baseado em evidências científicas.”
- Ponto 1: Cada atendimento é personalizado de acordo com as necessidades e objetivos de quem busca ajuda — sem fórmulas prontas, sem julgamentos.
- Ponto 2: Utilizo como base a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), aliada a recursos de psicoeducação, técnicas de autorregulação emocional e práticas de mindfulness, sempre com foco na transformação prática da sua vida.
- Ponto 3: Você terá um espaço seguro para compreender seus padrões, desenvolver novas formas de lidar com suas emoções e fortalecer sua saúde mental com autonomia e clareza.
SOBRE A MINHA ABORDAGEM?
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem estruturada e baseada em evidências científicas, que parte do princípio de que nossos pensamentos influenciam diretamente nossas emoções e comportamentos. Trabalhamos para identificar e modificar padrões disfuncionais de pensamento, promovendo estratégias mais saudáveis para lidar com desafios emocionais e psicológicos.
A TCC é um processo ativo e colaborativo, onde você se torna protagonista da sua própria transformação, conquistando mais autonomia, bem-estar e qualidade de vida.
SAIBA MAIS SOBRE O TRATAMENTO
O QUE DIZEM OS PACIENTES
Depoimentos
Sobre mim
CRP 11/2280
Olá! Eu sou Maria Alves, psicóloga clínica com foco em Terapia Cognitivo Comportamental. Atuo há mais de 25 anos nas áreas clínica, docência, na liderança, gestão de pessoas, treinamentos e desenvolvimento humano, com um olhar humanizado para ajudar mulheres a superarem a ansiedade, retomarem o controle da vida e fortalecerem sua saúde emocional.
Acredito no poder do acolhimento, da escuta e das estratégias personalizadas para ajudar cada pessoa a reencontrar seu caminho com mais equilíbrio e segurança.
• Psicóloga formada pela Universidade Federal do Ceará – UFC
• Especialista em Psicopedagogia, Terapia Cognitivo Comportamental e Práticas Baseadas em Evidências Científicas, Sexualidade Humana e Terapia de Relacionamentos e Casais
• Formação em Implementadora de NR1
• Mestrado em Gestão pelo IPCA – Barcelos/Portugal
“Se você está passando por um momento difícil, saiba que não precisa enfrentar isso sozinho(a). Estou aqui para te ajudar.”
Dúvidas Frequentes
Minha atuação é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), reconhecida cientificamente pela eficácia no tratamento de diversos transtornos emocionais. Utilizo também técnicas de psicoeducação, mindfulness e estratégias de regulação emocional, sempre adaptadas à necessidade de cada paciente
Sim. A terapia online é autorizada pelo Conselho Federal de Psicologia e comprovadamente eficaz. Além de prática e acessível, permite que você receba acolhimento e acompanhamento profissional com a mesma qualidade da terapia presencial.
Os valores podem variar conforme o tipo de atendimento (individual, casal, plantão, supervisão, etc.). Para informações atualizadas, entre em contato diretamente pelo WhatsApp — você será atendida com total transparência e respeito.
O agendamento é simples e pode ser feito diretamente pelo WhatsApp. Você escolhe o melhor horário e recebe todas as orientações para a primeira sessão.
O pagamento pode ser feito por PIX, transferência bancária ou cartão, conforme sua preferência. As condições são informadas no momento do agendamento.
Cada sessão tem duração média de 50 minutos, podendo haver variações conforme a modalidade (individual, casal ou plantão psicológico).
Atualmente, o atendimento é particular. No entanto, emitimos recibo para reembolso junto ao convênio, caso seu plano ofereça essa possibilidade. Consulte sua operadora de saúde para verificar a cobertura.
Atendimento online e presencial!
Shopping Aldeota – Avenida Dom Luís, 500 – Aldeota, Fortaleza – CE, 60160-230, Brasil
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